Πόσο μπορεί να μείνει στο ψυγείο το φαγητό; Η διάρκεια ζωής των αγαπημένων μας τροφίμων

jam-toast-660x300Είναι ένα μόνιμο άγχος για τις νοικοκυρές το πόσο ασφαλές είναι τελικά να αφήνουμε για μέρες το φαγητό στο ψυγείο. Το πρόβλημα έρχονται να λύσουν οι επιστήμονες απαντώντας επαγγελματικά.

Σε άρθρο που δημοσιεύει η Huffington Post, η ομάδα της FoodSafety παρουσιάζει τα πιο δημοφιλή είδη τροφίμων και τη διάρκεια ζωής που αυτά έχουν εντός ψυγείου και καταψύκτη. Continue reading

Λύση – do it yourself- για λεία επιδερμίδα και μείωση της κυτταρίτιδας

cellulite-scrubΟ “εχθρός” είναι εκεί καιρό, επίμονος και ανυποχώρητος. Η κυτταρίτιδα, η πασίγνωστη “όψη φλοιού πορτοκαλιού” δεν πολεμιέται εύκολα, ούτε και … φθηνά.

Στο εμπόριο κυκλοφορούν εκατοντάδες προϊόντα και θεραπείες που υπόσχονται μία “λεία επιδερμίδα”. Ωστόσο, η σχέση κόστους – οφέλους, μάλλον είναι απογοητευτική.

Μπορείτε όμως να χρησιμοποιήσετε συστατικά που βρίσκονται στην κουζίνα σας για  μια λύση do it yourself, που θα βοηθήσει στη μείωση της όψης της κυτταρίτιδας χωρίς να εξαφανιστεί το πορτοφόλι σας.

Γιατί όμως θα λειτουργήσουν αποτελεσματικά αυτές ο συνταγές;

Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η κυτταρίτιδα προκαλείται από την κακή κυκλοφορία και την κακή αποστράγγιση της λέμφου. Επομένως, η εφαρμογή ενός scrub κυτταρίτιδας μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να αποκτήσει περισσότερο ομαλή και λεία όψη, ενισχύοντας την τόνωση της κυκλοφορίας . Continue reading

Επέλαση κουνουπιών ενόψει καλοκαιριού – Ετσι θα τα αποφύγετε

kounou660Ισως είναι ό,τι πιο ενοχλητικό συμβαίνει κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Οχι, δεν είναι η ζεστή τόσο πολύ, όσο τα κουνούπια. Ή, μάλλον, το σμήνος των κουνουπιών που επιτίθενται ανηλεώς.

Κι όμως, υπάρχει τρόπος να τα αποφύγει κανείς με ασφαλή και ανώδυνο τρόπο. Ιδού κάποιες… άμυνες για να μην σας τσιμπήσουν. Continue reading

Ηλιακά εγκαύματα: Πώς τα αντιμετωπίζουμε για να απολαύσουμε ανώδυνα τις διακοπές μας

burn-660_0Ηρθε επίσημα το καλοκαίρι και όλοι τρέχουμε στις παραλίες για μπάνια και ηλιοθεραπεία. Ωστόσο επειδή το δέρμα μας έχει «ξεσυνηθίσει» το καυτό χάδι του ήλιου, είναι πιθανό αν δεν προσέξουμε να βρεθούμε με ενοχλητικά εγκαύματα.

Πώς μπορούμε λοιπόν να τα ανακουφίσουμε για να συνεχίσουμε ανέμελοι τις διακοπές μας;

Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε όταν έχουμε καεί από τον ήλιο. Continue reading

Φτιάξε το δικό σου οικολογικό εντομοκτόνο

spitiko-entomoktono-114797Για να απαλλαγείς από τα έντομα φυτών στον κήπο ή στις γλάστρες σας χωρίς τη χρήση φυτοφαρμάκων, μπορείς να παρασκευάσεις το δικό σου οικιακό εντομοκτόνο.

Σαπούνι: Διαλύεις 50 γραμμάρια σαπούνι και 1 κουταλιά οινόπνευμα σε 1 λίτρο ζεστό νερό και ψεκάζετε.

Καυτερές πιπεριές: Βράζεις 2-3 καυτερές πιπεριές μαζί με μισό κρεμμύδι και μία σκελίδα σκόρδο.

Τα αφήνεις για 2 μέρες και στραγγίζεις. Ψεκάζεις με το μίγμα, το οποίο μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο για μελλοντική χρήση. Continue reading

Ιδού πώς μπορείτε να απομνημονεύσετε ό,τι θέλετε

dia-660_0Η μέθοδος των ηθοποιών

Πόσες φορές χρειάζεται για να διαβάσετε ένα κείμενο και να αποστηθίσετε όσα θέλετε; Πόσες φορές έχετε πέσει «θύμα» της μνήμης σας, που θυμίζει αυτή του χρυσόψαρου; Πόσες φορές η μέθοδος της παπαγαλίας σας έμαθε απλώς να γίνεστε «παπαγαλάκια»;

Για εσάς που τίποτα δεν μένει στη μνήμη σας για αρκετή ώρα, σίγουρα, θα είναι αδύνατο να κατανοήσετε πώς τα καταφέρνουν οι ηθοποιοί. Continue reading

Κατά 60 % φθηνότερο το κλιματιστικό από τα τζάκια, σύμφωνα με στοιχεία του υπουργείου Περιβάλλοντος

τζακιΤο κόστος κατανάλωσης ενός μεσαίου κλιματιστικού είναι περίπου 60% φθηνότερο από αυτό ενός τζακιού ανοιχτού τύπου, σύμφωνα με τα σχετικά στοιχεία των αρμόδιων υπηρεσιών του υπουργείου Περιβάλλοντος, Ενέργειας και Κλιματικής Αλλαγής (ΥΠΕΚΑ).

Επιπλέον, η χρήση του κλιματιστικού εκτός από πιο οικονομική είναι και πιο αποδοτική καθώς ένα μεσαίο κλιματιστικό παρέχει θερμική ισχύ περίπου 3,5 kW, ενώ ένα τζάκι περίπου 2 kW. Continue reading