Η παρούσα στιγμή

σκεψειςΗ ανάγκη του νου είναι να κρατηθεί στον χρόνο που είναι γραμμικός και  έχει παρελθόν παρόν και μέλλον.

Γι αυτό τον λόγο δημιουργούμε την εξάρτηση, για να κρατηθούμε από μια ιστορία ή μια ελπίδα που βοηθά τον νου να χειραγωγήσει και να ελέγξει το συναίσθημα που νιώθουμε.

Στην παρούσα στιγμή και σε κάθε παρούσα στιγμή, ο νους δεν μπορεί να παίξει παιχνίδια ελέγχου γιατί δεν μπορεί να προγραμματίσει.

Ο νους ελέγχει και χειραγωγεί με τις σκέψεις που κι αυτές γεννούν κι άλλες σκέψεις.

Στο ΤΩΡΑ ο νους δεν μπορεί να κάνει σκέψεις γιατί δεν υπάρχει χρόνος.

Στο ΤΩΡΑ βρίσκεται μόνο η ύπαρξη.

Οι σκέψεις γεννούν κι άλλες σκέψεις και φέρνουν συναισθήματα αρνητικά και προσδοκίες για το μέλλον.

Έτσι αποφεύγουμε να ζούμε την ζωή, ζούμε συνεχώς στο παρελθόν ή στο μέλλον.

Ο μόνος πραγματικός χρόνος για την ύπαρξη είναι η παρούσα στιγμή.

Στις σκέψεις βιώνουμε απόρριψη και εγκατάλειψη ή οποιοδήποτε άλλο αρνητικό συναίσθημα.

Ο νους προσκολλάται σε πρόσωπα και καταστάσεις που δεν υπάρχουν στο ΤΩΡΑ μας ή στην εμπειρία μας αυτή την στιγμή και βιώνει θλίψη και απόρριψη.

Αν πάρουμε το ΟΧΙ σαν πληροφορία που μας δίνει ο άλλος για να δούμε με ποιον δεν θα σχετιστούμε ή συνεργαστούμε , θα παρατηρήσουμε ότι δεν θα νιώθουμε απόρριψη ή εγκατάλειψη.

Δεν θα υπάρχει θυμός, θα θέλουμε να τον ευχαριστήσουμε για την πολύτιμη πληροφορία που μας έδωσε.

Πολλές φορές μπαίνουμε σε αναμονή και προσκολλούμαστε σε μια ιστορία , ελπίδα για να αλλάξει το συναίσθημα της δυσφορίας μέσα μας.

Η δυσφορία που προκαλεί η σκέψη της εγκατάλειψης και η προσμονή, είναι το συναίσθημα που ο νους προσπαθεί να χειραγωγήσει και να το αποφύγει καθώς μας προσκολλά σε μια πιθανότητα από τις χιλιάδες του μέλλοντος.

Αν αποδεχτούμε και οικειοποιηθούμε το συναίσθημα που νιώθουμε, επιστρέφουμε στην παρούσα στιγμή, εκεί που δεν υπάρχει καμιά σκέψη ή προσκόλληση.

Όταν ζούμε στην πλήρη αποδοχή αυτού που υπάρχει ΤΩΡΑ είναι το τέλος κάθε δράματος στην ζωή μας.
Όταν νιώθουμε αυτολύπηση ή ενοχές και άγχος αυτό είναι δράμα του ΕΓΩ που με την σκέψη διεγείρει δυσάρεστα συναισθήματα.

Η ταύτιση με τον νου μας και τις σκέψεις μας είναι το ΕΓΩ μας.

Όταν επιτρέπουμε σε όλες τις καταστάσεις να υπάρχουν όπως έχουν , τότε μπαίνουμε στην χαρά της ύπαρξης και της αταραξίας.

Υπάρχουν καταστάσεις που έρχονται όπως θέλουμε κι ανθούν τα πράγματα , αλλά υπάρχουν και καταστάσεις αποτυχίας όπου μαραίνονται και καταρρέουν.

Αυτό που χρειάζεται είναι να απελευθερώσουμε κάθε προσδοκία και να τα αφήσουμε να φύγουν από την εμπειρία μας.
Ταυτόχρονα κάνουμε χώρο για να εμφανιστούν νέα πρόσωπα και καταστάσεις για να συμβεί η μεταμόρφωση στην ζωή μας.

Η αποτυχία βρίσκεται κρυμμένη σε κάθε επιτυχία στην ζωή μας, κάθε επιτυχία κρύβει μια αποτυχία.
Αυτός είναι ο κύκλος της ζωής και η εξέλιξη της συνειδητότητας.

Ας απελευθερώσουμε τα κομμάτια εκείνα που μας κρατούν μακριά από την χαρά της ζωής και της ύπαρξης.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s