Ενσωματωμένα όρια

oriaΤα όρια δεν είναι σταθερά και προβλέψιμα.
Τα όρια μεταβάλλονται από στιγμή σε στιγμή και σε κάθε παρούσα στιγμή.
Μεταβάλλονται και τροποποιούνται ανάλογα την κατάσταση ή τον άνθρωπο.
Η παρούσα στιγμή και η συναισθηματική μας κατάσταση είναι αυτές που διαφοροποιούν το όριο.

Πολλοί άνθρωποι κτίζουν δυνατά όρια γύρω τους, από φόβο και από πεποιθήσεις παγιωμένες.
Αυτό που παρουσιάζουν σαν εικόνα, είναι ένα παγωμένο και ισχυρά οριοθετημένο άτομο με έντονη εξουσία πάνω σε άλλους ανθρώπους.
Αυτή η εικόνα όμως είναι μια ψευδαίσθηση, γιατί προσπαθούν να κρύψουν το εσωτερικά ευάλωτο κομμάτι τους.

Άλλοι πάλι άνθρωποι έχουν έλλειψη ορίων που σαν αποτέλεσμα έχει, να παρουσιάζουν μια εικόνα τρωτή και ανίσχυρη απέναντι στον κόσμο.

Τα αυθεντικά όρια δεν έχουν εικόνα , είναι απρόβλεπτα και δεν στηρίζονται στην προσωπικότητα.
Δεν παρουσιάζουν έναν άνθρωπο ισχυρό ή τρωτό απέναντι στον κόσμο.

Όταν αποκτούμε επίγνωση του πως αισθάνεται ο εαυτός μας στην στιγμή, τα όρια τότε είναι εντός και όχι εκτός του εαυτού μας.
Εντός υπάρχουν και ενεργοποιούνται μέσω των εξωτερικών αλλά και εσωτερικών αισθήσεων πχ( ακοή, όραση, αφή, συναίσθημα, κτλ).

Όταν τα όρια είναι αυθεντικά, δεν χρειάζεται να παρουσιάσουμε μια συγκεκριμένη  εικόνα πχ ( σκληρός/η, παγωμένος/η).
Είμαστε ο εαυτός μας που παρατηρεί και έχει επαφή με το συναίσθημα του.

Τα όρια που μπαίνουν εκτός είναι αντίδραση στην κατάσταση ή στο πρόσωπο.
Τα όρια τα εσωτερικά είναι η ανταπόκριση σε μια κατάσταση ή ένα πρόσωπο.
Τα όρια μας μπορεί να μεταβληθούν, μετασχηματιστούν απέναντι σε μια κατάσταση ή ένα πρόσωπο που στο παρελθόν είχαμε ή δεν είχαμε καθόλου οριοθέτηση.

Όταν ο εαυτός μας θεωρούμε οτι  έχει λιγότερη αξία από τους άλλους δεν βάζουμε όρια.
Όταν ο εαυτός μας θεωρούμε οτι έχει μεγαλύτερη αξία από τους άλλους, βάζει σκληρά όρια και ασκεί εξουσία πάνω στους άλλους.

Και στις δυο περιπτώσεις κρύβεται το εγώ, που άλλοτε με την έλλειψη ορίων  παίζει το θύμα και άλλοτε με την παρουσία εξωτερικών ορίων παίζει τον θύτη, στο δράμα της εμπειρίας μας.

Τα αυθεντικά όρια, δεν έχουν όρους.
Τα νιώθουμε και τα αποκτούμε όσο αποκτούμε αυθεντική οικειότητα με τον εαυτό μας.

 

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s